30대가 되고 40대가 되어갈 무렵이면 늘 피곤함을 달고 사는 느낌을 받습니다. 남자들은 특히 더 가정이 있으면 가장의 무게까지 짊어져야 하는 상황에서 내 몸에 맞는 필수 영양제를 제대로 섭취하는 일은 드뭅니다. 한 번쯤 내 몸을 돌아보는 시간을 가지시고 필수 영양소를 확인하시어 본인에게 맞는 영양제를 섭취하시기 바랍니다. 목차 1. 밀크씨슬 (간 건강) 먼저 소개해드릴 영양제는 밀크씨슬입니다. 간과 혈관을 보호하고 간 효소 생성을 촉진하며 지방간, 간염들의 간질환을 예방하는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 회식한 다음날이면 필수적으로 찾아오는 숙취에 알코올을 산화하면서 숙취를 해소하는데 도움을 줍니다. 또한 피부 건강과 체중 감소에도 도움을 준다고 합니다. 운동이나 다이어트를 하다 보면 단백질로만 ..

해외도 예쁘지만 국내도 좋은 여행지들이 매우 많습니다. 그중 국내 여행지를 몇 군데만 추천드리오니 여행지를 선택하시는 분들께 도움이 되었으면 합니다. 하기 내용과 별도로 숨겨진 명소, 여행지들이 많이 있으니 참고만 하시기 바랍니다. 목차 1. 경주 경주 여행의 필수 코스로는 첨성대, 안압지(동궁과 월지), 경주월드, 경북 산림환경연구원(수목원), 콜로세움(근처 카페, 호수), 동궁원, 통일전, 황리단길, 물너울 공원, 교촌 한옥마을 등이 있습니다. 코스명을 참고하시어 여행 가시기 전에 검색하여 취향에 맞으면 들려보시기 바랍니다. 2. 강릉 강릉 여행의 필수 코스로는 안목해변, 경포대, 삼교리, 강문해변, 선교장, 쉘리스, 엄지네 포장마차, 보사노바, 경포호, 선교장, 대관령 양떼목장, 아라나비짚라인 등이..

경주에 은행나무들이 어느덧 노랗게 물들었습니다. 낙엽들이 떨어지면 추운 겨울이 오기 때문에 야외 활동에 제약이 걸리기 십상입니다. 가족들의 건강이 걱정되고 행여나 감기에 걸리지 않을까라는 노심초사한 심정을 잘 알기에 야외도 좋지만 실내 위주의 경주여행을 소개해드릴까 합니다. 추울 겨울 야외가 걱정되시는 분들께 정보 공유드립니다. 목차 1. 경주 동궁원과 버드파크 경주 동궁원은 보문관광단지 입구에 위치(경북 경주시 보문로 74-14)하고 있는 우리나라 최초의 동식물원이었던 동궁과 월지를 현대적으로 재현한 식물원입니다. 대규모 주차장을 보유(주말은 관광객이 많아 주차할 공간이 부족할 수도 있음)하고 있으며 면적도 크고 사계절 관광체험 시설로서 동궁식물원, 농업연구체험시설, 민간사업인 버드파크로 구성되어 있습..

최근 금리가 인상되고 고금리 적금들이 많이 나오고 있는 상황에서 카카오 뱅크를 이용하는 저의 폰에 알림이 계속 울렸습니다. 예전에 한번 해봤던 26주 적금의 금리가 최대 7%를 받을 수 있다는 알림이었습니다. 최근 실적 개선이 뚜렷하게 나타나면서 주식 반등에 성공하는 분위기인 거 같은데 카카오 뱅크의 26주 적금을 한번 분석해보도록 하겠습니다. 목차 1. 시작만 해도 연 3.5% 금리 적용(우대금리 적용 시 최대 7%) 요즘 FOMC에서 매월 금리를 올리는 추세인데 미국과 한국의 금리 차이의 간극을 조절하기 위해서는 시중은행들의 금리는 인상할 수밖에 없는 실정입니다. 이에 발맞춰 최근 시중은행들의 고금리 상품들이 등장하고 있습니다. 카카오 뱅크도 이런 흐름에 맞게 가입하기만 해도 연 3.5%의 금리를 적..